Ana Sierra trabaja con las emociones, haciendo fácil lo difícil, transformando actitudes para generar un cambio de paradigma en la psicología y sexología, y acompañando en la adquisición de aptitudes que impacten en el desarrollo y bienestar humano.
Un curso en el que la reconocida psicóloga y sexóloga Ana Sierra te descubrirá los secretos para tener una sexualidad feliz a través del mindfulsex.
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Felices por la vida no es un manual de instrucciones infalibles que indique qué debes hacer en cada situación.
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Soy la sexóloga de ZEN, suplemento de bienestar dominical del diario El Mundo, y escribo artículos semanales desde su inicio en 2015.
Dos terapias que pretende relajar, divertir, animar y aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con el resto equipo de trabajo.
La Risoterapia se suele realizar en grupo y es una mezcla de ejercicios de Carcajadas y Respiratorios, lo que supone una gimnasia aeróbica suave, desestresante y muy divertida.
Las empresas y colectivos que contratan talleres de Risoterapia buscan poder pasar un rato relajado, distendido y que la gente se divierta y lo pase bien.
Este taller te ayudará a construir, crear, soñar, decidir y diseñar tu realidad laboral, jugando a las cartas OH o Kesem.
