Servicios

contactar

Asesoramiento y terapia

Cursos y talleres, presenciales y online, públicos y privados

Yoga de la Risa

Taller|

El Yoga de la Risa se suele realizar en grupo y es una mezcla de ejercicios de Carcajadas y Respiratorios, lo que supone una gimnasia aeróbica suave, desestresante y muy divertida.

Risoterapia

Taller|

Las empresas y colectivos que contratan talleres de Risoterapia buscan poder pasar un rato relajado, distendido y que la gente se divierta y lo pase bien.

Ver todos los talleres y formaciónes

Servicios empresariales

NeuroFelicidad aplicada a nuestra vida laboral y personal

¿Sabías que nuestro cerebro es una máquina perfecta y que, si la conocemos, podemos conseguir infinitos objetivos de manera muy sencilla?

A través de pequeños trucos, conoceremos las claves de nuestro mejor aliado, el cerebro. Así podremos dar un giro positivo a nuestra vida, despejar la mente, reducir el estrés, alimentar el sentido del humor y encontrarnos más satisfechos y felices.

Saber más

Gestión profesional jugando a las cartas

Sí, así de sencillo, porque con las cartas de psicología, asociativas y proyectivas, lo verás todo mucho más claro.

Imagina cómo quieres vivir y hazlo realidad.

Este taller te ayudará a construir, crear, soñar, decidir y diseñar tu realidad laboral, jugando.

Saber más

Técnicas de Risoterapia y sus beneficios

Las empresas y colectivos que contratan talleres de Risoterapia buscan, fundamentalmente, poder pasar un rato relajado, distendido y que la gente se divierta y lo pase bien.

Con la Risoterapia se pretende relajar, divertir, animar y aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con el resto de personas que componen el grupo o el equipo de trabajo. Así se incrementa la empatía entre todos sus miembros, mejoran sus técnicas de comunicación y aprenden a ver la vida de una manera más positiva.

Saber más

«Vamos a reunirnos para reír»

Podríamos decir que el Yoga de la Risa, que siempre se suele realizar en grupo, es una mezcla de ejercicios de Carcajadas y Respiratorios, lo que supone una gimnasia aeróbica suave, desestresante y muy divertida.

Resulta estupendo siendo complementario a la risoterapia, fusionado con esta, o bien como sesión exclusiva, pues el Yoga de la Risa es un gran aliado para sentirnos y estar saludables.

Sin duda hay un antes y un después de vivir una completa sesión de la risa.

Saber más

Talleres

Cursos y talleres, presenciales y online, públicos y privados

Yoga de la Risa

Taller|

El Yoga de la Risa se suele realizar en grupo y es una mezcla de ejercicios de Carcajadas y Respiratorios, lo que supone una gimnasia aeróbica suave, desestresante y muy divertida.

Risoterapia

Taller|

Las empresas y colectivos que contratan talleres de Risoterapia buscan poder pasar un rato relajado, distendido y que la gente se divierta y lo pase bien.

Ver todos los talleres y formaciónes

Docencia y formaciones

Docencia en Másteres, Conferencias y eventos relacionados

Las top 100

Noticias|

Ana Sierra trabaja con las emociones, haciendo fácil lo difícil, transformando actitudes para generar un cambio de paradigma en la psicología y sexología, y acompañando en la adquisición de aptitudes que impacten en el desarrollo y bienestar humano.

ver todas las actividades

Compañías que ya han confiado en esta formación:

 
American Express
Ayuntamiento Leganes
Ayuntamiento Padul
Ayuntamiento San Agustín
Carrefour
Catenon
Cinemateca Pedro Zerolo
Dell
Fundación Pedro Zerolo
Fundación Triángulo
GHC
HILTI
KERN
KIN
Media Markt
Mr. Milú
Sage
 
Contactar con Ana