En la plataforma Businessplus disponéis de dos talks: Digital Detox y “La felicidad no existe. Tu felicidad, sí” realizadas por Ana Sierra.En Digital Detox os hago tomar consciencia del eterno letargo que nos provoca la digitalización y da algunas claves para descansar y reiniciar nuestro cerebro mediante esta «digital detox». Pasamos muchas horas conectados, rodeados de pantallas «everywhere». Éstas nos mantienen hiperestimulados, adictos, mientras nuestro cerebro se va de vacaciones…
En “La felicidad no existe. Tu felicidad, sí” os cuento por qué tendemos a pensar que la felicidad es externa, pero nada más lejos de la realidad. Descubre lo que te hace feliz de forma consciente. Las personas que se reconocen felices son más productivas, creativas, y se relacionan mejor, entre otros muchos aspectos… Ana Sierra, psicóloga, sexóloga y autora de “Felices por la vida” nos invita a un viaje de descubrimiento interior hacia la felicidad. ¿Te unes?
